おはようございます。
梅雨の合間ですが、爽やかな朝です。
しかし今年の夏は熱い夏になりそうだとの、
気象庁の予想もなされています。
また節電の夏でもあります。（昔はキンチョウの夏）
そこで今年は家でエアコンをかけながら
日柄一日、ゴロゴロではいけないと思い、
一大決心です。
友人の紹介もあり、なんと、なんと
スポーツジムに通うことにしました。
気合満タンです！！（一応・・・？）
友人が無理やり、トレーナーに予約を入れてしまったので、
引くに引けないというのが真実ですが。
まあ、挑戦してみます。
三日坊主になるかもしれませんが、（多分？…弱気です）
まずは、体重５ｋｇ減、中性脂肪１００を目指してみます。
実はわたしは現在中性脂肪８００です。
（人間じゃないかも？！！・・笑）
まずは、生活習慣の改善から始めようと思ってます。
食生活、運動が大事だそうです。
早速、一昨日から野菜を中心とした食事に変えていますが、
これが不味い。本当に不味い。
俺は ”にわとり” じゃねえ！！などと叫びながら
大大嫌いなトマト食べてます。トホホ＾＾＾＾
トマトを食べるのは何年振りかです。（オリンピックなみ）
トマトの皮の ”シガシガ” した歯ざわりと
果肉の、あの ”ぐにゅぐにゅ” 感が堪らん。
（私の感覚・・男の食べ物じゃない）
勘弁してくれ～～～
前途多難です！！
まあ、ぼちぼち行きまっさ！！